ZIPCeM novinky | Nedeľa, 07. Máj 2023
Percepcia - alebo zmyslové vnímanie je výborná technika na ukľudnenie v stresových situáciách. Viac informáciiZIPCeM novinky | Štvrtok, 04. Máj 2023
Je dobré, keď dokážeme odpozorovať, ako naše telo pracuje pod tlakom a pomôcť mu sa viac sústrediť. Viac informáciiZIPCeM novinky | Nedeľa, 30. Apríl 2023
ZIPCeM novinky | Streda, 26. Apríl 2023
ZIPCeM novinky | Streda, 19. Apríl 2023
ČO SA DEJE KEĎ MÁŠ ŤAŽKÝ DEŇ
Čo je to úzkosť?
Úzkosť je normálna reakcia organizmu na nebezpečenstvo alebo na stres. Ide teda o adaptívnu emóciu, ktorá slúži k príprave organizmu na útek/útok. Zažívať úzkosť je úplne v poriadku, problém je ak je úzkosť priveľmi častá prípadne intenzívna. Je mnoho ľudí, ktorí sa zo strachu, že sa v úzkosti prestanú ovládať a začnú panikáriť (prípadne ešte niečo horšie) vyhýbajú činnostiam alebo situáciám.…
ICM BB Spravodajstvo | Štvrtok, 06. Apríl 2023
Súťaž bola aj tento rok plná mladých talentovaných a veľmi nádejných umelcov nielen v interpretačnej, ale aj v literárnej oblasti. Na priložených linkoch si môžete pozrieť výsledky XIX. ročníka súťaže Kováčova Bystrica, prečítať si článok o súťaži a najmä potešiť svoju dušu čítaním víťazných prác, ktoré sú taktiež v priloženom súbore. Všetkým ešte raz ďakujeme a tešíme sa na ďalší XX. ročník našej súťaže Kováčova Bystrica.