Aktuality ICM Partizánske

KURZ SEBAOBRANY

ICM PE Spravodajstvo | Pondelok, 12. Marec 2012

Informačné centrum mladých v spolupráci s Mládežníckym parlamentom mesta Partizánske dňa 6.6.2012 úspešne odštartovalo kurz sebaobrany. Kurz sa konal na pôde telocvične v budove Vysokej školy sv. Alžbety v Partizánskom. Zásluhou profesionálnych lektorov Martina Svitoka, Tomáša Tomíka a Andrea Valúcha , ktorý ho viedli bez nároku na odmenu, získali účastníci záruku, že kurz bude kvalitne vedení a s trochou sebazaprenia získajú zručnosti, ktoré im môžu jedného dňa veľmi pomôcť.

Na úvod kurzu boli účastníci oboznámení so zásadami bezpečnosti, filozofii Aikida, ktorého prvky budú zväčša poožívané pri výluke prvkov sebaobrany a bolo im prezentované aké zručnosti získajú po absolvovaní kurzu . Následne sa prešlo k začatí tréningu, na prvom stretnutí sa zameral na pády. Po ukážke techniky pádu si účastníci pod dozorom lektorov vyskúšali tieto techniky s cieľom priviesť ich k dokonalosti. Práve pády sú jednou s najdôležitejších vecí pri fyzickom stretnutí, pretože často krát rozhodujú o miere zranenia.Na záver si mohli precvičiť techniku pádov pri simulovanom útoku. Po skončení sa účastníci rozišli síce vyčerpaný , ale s dobrým pocitom domov. Tí, ktorý budú mať záujem môžu kedykoľvek náš kurz navštíviť a po absolvovaní kurzu sebaobrany majú priestor pokračovať priamo v bojovom umení Aikido.